Читати книгу - "Шлях митця. Духовна дорога до примноження творчості"

Ми прислухаємося до уявлень інших людей щодо того, що означає шкодити собі, навіть не задумуючись над тим, чи потреби нашого «Я» і їхнього «Я» однакові. Потрапивши в пастку доброчесності, ми відмовляємося запитувати себе: «Які мої потреби? Що б я зробив, якби не боявся, що це трактуватиметься як вияв егоїзму?».

А ви займаєтеся саморуйнуванням?

На це запитання дуже складно відповісти. Бо для цього нам необхідно вже дещо знати про свою істинну сутність (а саме їй ми систематично завдавали шкоди).

Для того, щоб швидко дізнатися, чи ми не почали дрейфувати, потрібно поставити собі це запитання: що я спробував би (спробувала б), якби це не було повним божевіллям?

Ви займатиметеся дурницями, але робіть це з ентузіазмом.

Колеї

1. Стрибок з парашутом, занурення з аквалангом.

2. Танець живота, латиноамериканські танці.

3. Видати власні вірші.

4. Придбати барабанну установку.

5. Проїхатися на велосипеді через усю Францію.

Якщо у вашому переліку захопливі заняття, хоча і трохи божевільні, то ви на правильному шляху. Ці божевільні ідеї — голос нашого істинного «Я».

Що я зробив би (зробила б), якби це не було надто егоїстично?

1. Записався б (записалася б) на курси аквалангістів.

2. Пішов би (пішла б) на уроки латиноамериканських танців.

3. Придбав би (придбала б) журнал, у якому публікують вірші поетів-початківців, і надсилав би (надсилала б) туди по одному своєму віршу щотижня.

4. Купив би (купила б) ту барабанну установку, яку продає мій двоюрідний брат.

5. Зателефонував би (зателефонувала б) у туристичне агентство, щоб більше дізнатися про Францію.

Шукаючи митця усередині нас і приймаючи дар творчості, ми вчимося бути духовними в цьому світі, вчимося вірити у те, що Бог — це добро, як і ми самі, як і усе творіння. Таким чином, ми обминаємо пастку доброчесності.

Тест на пастку доброчесності

1. Найбільше в житті мені не вистачає _.

2. Найбільша радість мого життя _.

3. Найбільше часу я витрачаю на_.

4. Коли я витрачаю більше часу на розваги, я працюю _.

5. Я почуваюся винним тому, що я_.

6. Я хвилююся за те, що_.

7. Якщо мої мрії здійсняться, то моя сім’я_.

8. Я завдаю собі шкоду, щоб інші люди_

9. Якщо я дозволяю собі відчути злість, то її у мене викликає_.

10. Одна з причин, через яку мені іноді стає сумно_.

Ви живете на благо собі чи лише на благо інших людей? Ви займаєтеся саморуйнуванням?

Вправа «заборонені задоволення»

Один з улюблених прийомів митців, які перебувають у глухому куті, — звичка говорити собі «ні». Дивовижно, скільки маленьких приводів ми знаходимо, щоб поводитися з собою грубо і скупитися для самих себе. Коли я говорю це своїм студентам, вони часто заперечують: мовляв, це неправда і вони дуже навіть добре до себе ставляться. Тоді я прошу їх виконати цю вправу.

Перелічіть десять занять, які ви обожнюєте і на які наважилися б, якби було можна. Ваш список може бути схожий ось на цей:

1. Ходити на танці.

2. Носити із собою записник для малювання.

3. Кататися на роликах.

4. Придбати собі нові ковбойські чоботи.

5. Висвітлити пасма волосся.

6. Поїхати у відпустку.

7. Навчитися керувати літаком.

8. Переїхати у більшу квартиру.

9. Поставити п’єсу.

10. Записатися на курси малювання з натури.

Дуже часто виявляється, що створити такий список заборонених задоволень — це вже достатньо, щоб зруйнувати бар’єри, які не дають нам здійснити ці бажання.

Повісьте цей список на видному місці.

Вправа «список бажань»

Один з кращих способів перехитрити Цензора — освоїти техніку швидкого письма. Оскільки бажання — це лише бажання, вони можуть бути дуже легковажні (хоча ставитися до них варто дуже серйозно). Якомога швидше закінчіть такі фрази:

1. Я хотів би (хотіла б)_.

2. Я хотів би (хотіла б)_.

3. Я хотів би (хотіла б)_.

4. Я хотів би (хотіла б)_.

5. Я хотів би (хотіла б)_.

6. Я хотів би (хотіла б)_.

7. Я хотів би (хотіла б)_.

8. Я хотів би (хотіла б)_.

9. Я хотів би (хотіла б)_.

Значення Бога для конкретної людини залежить від того, якого добра цій людині хочеться найдужче.

Еріх Фромм

10. Я хотів би (хотіла б)_.

11. Я хотів би (хотіла б) _.

12. Я хотів би (хотіла б)_.

13.