"Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося"

Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися разом від успішної людини 

"Buy yourself a fucking bouquet" (укр. "Накупіть собі квіти на **") - таку раду дає авторка Тара Шустер у своїй книзі "Buy Yourself the Fcking Lilies: And Other Rituals to Fix Your Life, from Someone Who's Been There". Ця книга - це не просто поради щодо самовдосконалення, а досвід успішної людини, яка виявилась на дні.

У своїй книзі авторка ділиться своїми історіями та переживаннями, які допомогли їй зібратися і досягти успіху. Шустер не боїться говорити про свої помилки та невдачі, адже саме завдяки ним вона змогла розвинутись і зрости як особистість.

Одна з основних ідей книги - це те, що самовдосконалення починається з маленьких кроків, таких як купівля квітів для себе, які піднімуть настрій та додадуть впевненості в своїх силах. Авторка радить не чекати на зміни ззовні, а самим починати діяти, адже життя - це не очікування, а самовиявлення.

Крім квітів, авторка дає ще кілька порад, які допоможуть зібратися разом та досягти мети. Серед них - занурення в новий хобі, зміна режиму дня, здорове харчування та фізичні вправи, знаходження часу для себе та відмова від шкідливих звичок. 

Книга "Buy Yourself the F*cking Lilies" - це не просто поради, а своєрідна інструкція для тих, хто хоче змінити своє життя до кращого. Вона допоможе вам побачити світ у новому світлі та знайти в собі силу для здійснення мрій. Інколи все, що потрібно для зміни життя - це лише невеличкі кроки, і ці кроки можуть починатися з маленьких радощів, таких як купівля квітів для себе.

У книзі Тари Шустер також звертається до теми самолюбові та самоповаги. Авторка розповідає, як важливо вміти обіймати себе та визнавати свої успіхи. Часто люди занадто суворі до себе та не помічають своїх досягнень, але саме вони можуть дати натхнення та мотивацію для подальшого розвитку.

Крім того, автор звертає увагу на значення медитації та розумової гігієни. Вона розповідає про свій досвід практикування медитації та того, як вона допомогла їй зосередитися та знайти гармонію з собою. Також авторка радить звернути увагу на позитивні думки та відмовитися від негативних думок та переживань.

"Buy Yourself the F*cking Lilies: And Other Rituals to Fix Your Life, from Someone Who's Been There" - це книга, яка допоможе знайти в собі силу та мотивацію для досягнення мети та зміни життя на краще. Вона надихає та мотивує читачів до дій та саморозвитку. Тара Шустер ділиться своїм досвідом та переживаннями, що робить книгу більш живою та доступною для читачів.

Висновок

"Buy Yourself the F*cking Lilies: And Other Rituals to Fix Your Life, from Someone Who's Been There" - це книга, яка варта уваги кожної людини, яка хоче змінити своє життя на краще. Авторка Тара Шустер дає багато цікавих порад та інструкцій, які допоможуть зібратися разом та досягти мети.