Читати книгу - "Основи психології , Анастелла Калліаді"
На сайті BooksUkraine.com ви знайдете великий вибір книг українською мовою різних жанрів - від класичних творів до сучасної літератури. "Основи психології" автора Анастелла Калліаді. Жанр книги: 📖 Різне. Зберігайте свої улюблені книги у власній бібліотеці, залишайте відгуки та знаходьте нових друзів-читачів. Реєструйтеся та насолоджуйтесь читанням на BooksUkraine.com!
Шрифт:
-
+
Інтервал:
-
+
Добавити в закладку:
Добавити
Перейти на сторінку:
🔹 Керування емоціями у стресових ситуаціях є важливим навиком для збереження психічного здоров'я і продуктивності.
🔹 Використовуйте техніки глибокого дихання, раціонального аналізу, позитивних афірмацій і фізичної активності для зниження стресу.
🔹 Тренуйте свою стійкість до стресу через регулярні вправи та ментальну підготовку.
Перейти на сторінку:
!Увага!
Сайт зберігає кукі вашого браузера. Ви зможете в будь-який момент зробити закладку та продовжити читання книги «Основи психології , Анастелла Калліаді», після закриття браузера.
Подібні книжки до «Основи психології , Анастелла Калліаді» жанру - 📖 Різне:
Коментарі та відгуки (0) до книги "Основи психології , Анастелла Калліаді"