Читати книгу - "Страх, Олег Петренко"

- Скажу тобі правду, я довгий час цікавився страхами і намагався знайти вихід зі свого будинку страхів, і ми можемо поговорити на цю тему, вона в мене набагато ширша для розуміння, ніж інші теми психології.

Юля:

- Я згодна поговорити на тему страхів, і в мене є один страх, який переслідує мене довгий час, а це страх павуків.

Олег:

- У мене теж є свої страхи і причину їх виникнення я не розумію, і думав я на цю тему довго і в мене одного нічого не вийшло.

Юля:

- Не завжди все може зробити одна людина, але це можливо, і знову ж таки, для одного потрібно більше часу, ніж якби аналізували цю тему двоє людей. Іноді потрібно з кимось поговорити, щоб швидше знайти відповідь.

Олег:

- Згоден, одному думати доводиться набагато довше, ніж якби над однією темою думали дві людини. Я довгий час цікавився страхами, так і не зрозумів, через що в мене раптово вони виникають.

Юля:

- О, це дуже цікава тема про страхи. Я теж довгий час цікавлюся страхами, і ти знаєш, їх існує дуже велика кількість. Я не у всіх страхах зуміла розібратися, але над цим працюю у вільний час. Дуже цікаво дізнаватися все про страхи, іноді сама дивуюся, як це все може бути, і ніколи б не повірила в таке, якщо б це не була б правда. Ще крім справжніх страхів є вигадані. У всьому потрібне розуміння і розділення між ними, щоб не заплутатися і не стати ще дурнішими, а страхи не стали сильнішими. Павутина павуків, з якої не так легко знайти вихід.

Олег:

- Згоден, що є справжні страхи, які перебувають у зовнішньому середовищі, а є всередині, які не мають жодного стосунку до того, що відбувається навколо. Усі страхи виникають раптово і їх потрібно розрізняти.

Юля:

- Природне явище, коли ми боїмося і не знаємо, чого боїмося.

Олег:

- Під час початку нашого обговорення теми страху в мене виникли думки про його виникнення і мені самому ще більше стало цікаво, якби не було страху, то як ми б реагували на більшість ситуацій?

Юля задумалася:

- Цікаве запитання, і мені самій стало цікаво. По-моєму, думка, що страх нам інколи допомагає зупинитися і не опинитися в ще більшій небезпеці. Страх є рисою, що відгороджує нас від нормального світу і того, що з нами може трапитися, загрози життю. Якби не було страху, і ми б робили все, що нам би хотілося, то, найімовірніше, ми б уже були мертві, і нічого з того, що є в нашому житті, могло б не бути. Страх ще виступає як захисний механізм застерігаючи нас про щось ще небезпечніше, ніж може бути. І судячи з цього можна сказати, що страх і його виникнення не так вже й погано для нас.

Олег:

- Іноді страх зобов'язаний бути в нашому житті, щоб попередити нас про те, що попереду може бути смертельна небезпека, і краще туди не йти.

Юля:

- Я зараз подумала, це добре, що в нас так все складається, але є і страх вигаданий, і іноді ми перебільшуємо наслідки наших дій під час виникнення страху.

Олег:

- Так, і таке теж буває, але іноді потрібно розрізняти реальність і ті обставини, в яких ми перебуваємо, і не вигадувати зайвого, а оцінювати обстановку зі здоровим глуздом. І то як маленький павук може загрожувати життю?

Юля:

- І виникнення страху криється в моєму дитинстві, де я чогось не помітила і була наражена на небезпеку, і не маючи дорослого судження, він опинився в мене в підсвідомості, і я ніяк не можу проаналізувати ті обставини, які тоді були, і зараз донині боюся павуків. Я не знаю, як, але я їх дуже сильно боюся.

Олег:

- У страху є різна природа виникнення. Є страхи дитячі та дорослі, і з дитячими страхами складніше розібратися і їх зрозуміти, ніж дорослі. У такому віці нам набагато легше їх аналізувати й усвідомлювати всі обставини життя та можливу небезпеку, а коли ми були дітьми, то тоді ми всіх і всього боялися, а повернутися в такий вік і знову все пережити не так уже й легко. Живуть вони в нашій підсвідомості і з'являються тоді, коли їм хочеться, а ми контролювати їх не можемо, і вони нам не дають спокійно жити і проживати наше життя. Що сильніший страх був у дитинстві, то більше він нас турбує в дорослому житті, і на роботі іноді заважає працювати, і найкраще потрібно якомога швидше випровадити його з нашої голови, щоб він нам не заважав працювати.

Юля:

- Згодна і в цьому є правда. Але я б не хотіла від усіх страхів відмовлятися, іноді вони мені допомагають уникати небезпеки. А ось страх павуків мене мучить донині, і він мені не подобається, я, коли ходжу гуляти в ліс, мені стає ніяково, і часто я шукаю можливість відволікатися від нього і пишу різні пісні, а минулого разу, коли ми листувалися на сайті знайомств, я ходила гуляти в ліс, і тільки листування мене відволікло від тих павуків, які живуть у лісі й сидять на деревах, і хочуть на мене напасти.

Олег усміхнувся і сказав:

- Чому вони хочуть на тебе напасти? Що ти їм такого зробила, що вони весь час чекають такого нападу на тебе. У них своє життя і в них більше турбот, ніж ти думаєш. Найчастіше їм потрібно думати, як себе прогодувати і сплести павутиння, що б у нього прилетіла якась комаха.