Читати книгу - "Мистецтво мріяти. Як отримати те, чого насправді бажаєш"

Я не маю на увазі «Чи боїтеся ви це зробити?» Якщо мета гідна вас, якщо це дійсно виклик для вашої особистості, ви й маєте боятися. Такий страх природний і не є причиною покинути вашу заповітну мрію. Питання: «Наскільки сильно ви цього хочете?» Якщо відповідь: «Достатньо сильно, аби пройти весь шлях до кінця», – я бажаю вам успіху й покажу, як упоратися зі страхом. А що як ви дійдете висновку, що задоволення від досягнення мети не варте часу й зусиль, які вам доведеться витратити?

У вас є вибір – або відмовитися від цієї мрії, або підкоритися їй. Знайдіть пробний камінь і побудуйте на його основі іншу мету – таку, заради якої будете готові працювати. Отримайте задоволення у швидшій, простішій формі. Якщо ваша мрія стати лікарем ґрунтується на бажанні допомагати людям, ви також можете обрати професію медсестри, фізіотерапевта, консультанта, акушерки, масажиста, тренера з лікувальних танців або дієтолога. Якщо ваш пробний камінь – захоплення науковими аспектами здоров’я людини та хвороб, можна зосередитися на патофізіології, писати науково-популярні статті або працювати медичним ілюстратором. Вибір за вами. Найкраще в усьому цьому те, що ви можете врешті знайти щось краще для себе, ніж початкова мета!

Коли ми думаємо про те, чим би хотіли займатись або ким стати, наша уява часто обмежена стандартними ролями, доступними в нашому суспільстві: лікар, адвокат, продавець, кухар. Ми обираємо те, що приблизно ніби підходить нам, а далі намагаємося пристосувати себе для цієї ролі – замість того щоб знайти або вигадати заняття, яке ідеально підходить нам таким, якими ми є. Наприклад, коли я була маленькою дівчинкою, мріяла вирости й грати у бродвейських мюзиклах. Моєю рольовою моделлю була Джуді Ґарленд[30]. Я не могла тоді сказати чому, але можу зробити це зараз: я жадала уваги, обожнення та любові. Я хотіла виходити на сцену й віддавати в пісні своє серце людям, отримуючи натомість їхню безмежну любов.

Трапилося так, що я стала психотерапевтом. І кожного разу, коли я заходила до будівлі компанії «Групові лабораторії», якою керувала, на мене дивилася як на важливу особу. Я була дуже відома в районі перехрестя Дев’яносто Першої вулиці і Бродвею. Ніхто більше не чув про мене, але я почувалася, як справжня зірка. Я віддавала все, що мала, й отримувала всю любов та повагу, які були мені потрібні, – не від далеких, незнайомих слухачів у глядацькій залі, а від людей, з якими я могла спілкуватись і яких любила. Це дало мені сили продовжувати й заснувати семінари «команд успіху» для жінок, де я можу піднятися на сцену й виступати перед аудиторією від 40 до 300 осіб – і навіть потрапити на телебачення.

Сталося так, бо саме життя допомогло відкрити мій пробний камінь. Якби я стала зіркою Бродвею, може, мені б це й сподобалося, хоча я дуже сумніваюся. Скоріше я б це зненавиділа. Я намагалася грати, коли мені було тридцять і я жила з дітьми в Нью-Йорку після розлучення. Назбиравши трохи грошей, я записалася на акторські курси й навіть отримала кілька ролей у невеликих шоу. І знаєте що? Єдине, що мене радувало, – це виходити на сцену, запалювати людей і насолоджуватися їхньою любов’ю. Мені не подобалися заняття з акторської майстерності, репетиції, театри та інші артисти. Я не отримувала задоволення від того, що маю вдавати когось іншого, – мене цілком улаштовую я сама. (Вочевидь, цим я й відрізняюся від людей, народжених бути акторами.) Якби в мене не було дітей, котрі втримували мене від подорожей, я, мабуть, вирушила б улітку на гастролі й продовжила цю діяльність, але мені приємно думати, що рано чи пізно я б утомилася від цього й почала займатися тим, що роблю зараз!

Я знайшла свою відповідь через необхідність та завдяки випадку, але розробила поняття пробного каменя, аби заохотити вас до свідомих пошуків. Ви можете отримати максимум задоволення від формулювання вашої мети, якщо перебуваєте зараз в одному з періодів своєї «юності», про які я вже згадувала, – порі змін та самопізнання, коли ви зовсім не впевнені в тому, чого хочете, і світ широко відчиняє перед вами всі двері.

Існують два «офіційні» періоди юності. Перший – це вік близько двадцяти років, коли чимало молодих людей блукають по всіх усюдах, перебираючи різні роботи в неквапливому пошуку тієї, яка б припала до душі. Другий період – це так звана середина життя, коли чоловік або жінка вже досягли основних цілей його першої половини: виховують дітей, забезпечили свою фінансову стабільність, мають успіхи в професійній сфері, а отже, можуть бути вільними й готовими до чогось геть нового. Однак ви справді знову повертаєтесь у юність, коли в житті відбуваються певні серйозні зміни, як-от шлюб, розлучення, вдівство, або ж коли ваші діти йдуть до школи чи ви зважуєтеся на втілення мрії, яку давно плекали! Навіть утрата роботи та пов’язані з цим фінансові клопоти можуть дати вам шанс переглянути й переформатувати своє життя. Навіть раннє материнство з його нестачею часу та обмеженою мобільністю змінює ваше уявлення про себе й відкриває нові можливості. Зрештою, самé читання цієї книжки може змусити вас сторч головою зануритися в юність! Якщо це так, вас можуть захопити, але й спантеличити роздуми над тим, чого ви хочете від життя. Цілком імовірно, вам буде навіть складно визначити свій пробний камінь або обрати один варіант із широкого кола можливостей, що вас приваблюють.

Вам пощастило. Геніальна дитина всередині вас отримує новий шанс. Ви маєте змогу погратися з усіма талантами та якостями, виявленими в процесі пошуку свого стилю, поєднуючи й перескладаючи їх, ніби шматочки пазла, доки вони не утворять малюнок із зображенням вашої унікальної мети.

Розпочинаємо зі стилю: Алан та Вікторія

Найважливішими вправами на цьому етапі є гра в приватного детектива та «Двадцять улюблених занять». Результатом звіту детектива та рейтингу життєвих цінностей стане вичерпна й водночас стисла характеристика вашого власного генія. Чи бачите ви певну спільну тему, що червоною ниткою проходить через цю характеристику і яку можна назвати вашим пробним каменем? Чи підказують різні аспекти вашого стилю можливі ідеї щодо цілей життя? Чи здатні ви вигадати дотепні комбінації, які б поєднали кілька ваших якостей та інтересів в одне ціле? Не забувайте використовувати базовий метод мозкового штурму, аби звільнити свою уяву. Найбезглуздіша на перший погляд ідея може виявитися тією, що допоможе вам знайти й сформулювати мету.

Звіт детектива, складений